How to Spa : recréer un rituel spa chez soi

26 janvier 2020
spa à la maison

How to Spa : recréer un rituel spa chez soi

 
 
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Qui n’a jamais rêvé de recréer chez soi l’atmosphère si paisible et réconfortante d’un spa? Maud a décidé de créer un concept que je trouve génial : HOW TO SPA, pour vous proposer de recréer chez vous un rituel cocooning digne d’un spa. Dans ce podcast, on échange ensemble sur l’importance de prendre soin de soi et de s’accorder des moments de douceur, même avec un emploi du temps chargé. Quelques minutes suffisent parfois pour se relaxer et passer un bon moment. Quelques bougies, une huile essentielle apaisante, un bon thé à déguster, lové dans un plaid tout doux etc.

Durant cet échange, Maud nous partage toutes ses astuces pour se créer une bulle de bien-être à la maison et même au travail.

N’hésitez pas à suivre Maud sur son compte instagram : @Howtospa et sur son site internet : https://howtospa.com 

Je vous souhaite de passer un moment agréable. En espérant que cela vous donne envie de prendre soi de vous et de vous accorder une petite parenthèse dans votre journée :).

 

 

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