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How to Spa : recréer un rituel spa chez soi

26 janvier 2020
spa à la maison

How to Spa : recréer un rituel spa chez soi

 
 
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Qui n’a jamais rêvé de recréer chez soi l’atmosphère si paisible et réconfortante d’un spa? Maud a décidé de créer un concept que je trouve génial : HOW TO SPA, pour vous proposer de recréer chez vous un rituel cocooning digne d’un spa. Dans ce podcast, on échange ensemble sur l’importance de prendre soin de soi et de s’accorder des moments de douceur, même avec un emploi du temps chargé. Quelques minutes suffisent parfois pour se relaxer et passer un bon moment. Quelques bougies, une huile essentielle apaisante, un bon thé à déguster, lové dans un plaid tout doux etc.

Durant cet échange, Maud nous partage toutes ses astuces pour se créer une bulle de bien-être à la maison et même au travail.

N’hésitez pas à suivre Maud sur son compte instagram : @Howtospa et sur son site internet : https://howtospa.com 

Je vous souhaite de passer un moment agréable. En espérant que cela vous donne envie de prendre soi de vous et de vous accorder une petite parenthèse dans votre journée :).

 

 

Podcast : Ilia Renon, au coeur du Féminin – Partie 1/2

1 décembre 2019

Podcast : Ilia Renon, au coeur du Féminin – Partie 1/2
Femmes inspirantes

 
 
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Je suis heureuse de vous retrouver pour vous présenter un nouveau podcast avec une nouvelle femme qui m’inspire beaucoup. Il s’agit de Ilia Renon, que j’ai d’abord découverte à travers sa chaîne Youtube puis son compte Instagram. Nous avons beaucoup parlé pendant cet échange très riche en partages d’expériences, ce podcast sera en deux parties dont voici la première.

Pour découvrir l’univers d’Ilia vous pouvez la suivre sur ses réseaux sociaux et son site internet : 

Instagram : @iliarenon

Youtube : Ilia Renon

Site internet : http://iliarenon.com

Je vous souhaite une bonne écoute et de belles inspirations pour exprimer qui vous êtes.

A très vite,

Coralie

Podcast : Caroline, énergéticienne et kinésiologue

27 mars 2019

Podcast : Caroline, énergéticienne et kinésiologue
Femmes inspirantes

 
 
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Podcast : Echange avec Caroline sur la kinésiologie et les soins énergétiques.

 

Je suis ravie d’inaugurer cette série de portraits de femme en vous présentant Caroline. Je l’ai rencontré il y a un et demi alors que je recherchais un thérapeute pour me faire des soins énergétiques. Il faut savoir que je préfère passer par le « bouche à oreille » pour choisir un praticien dans le domaines des médecines douces mais pour une fois je me suis laissée guidée par mon intuition, qui comme toujours a été de parfait conseil.

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